Télécharger La Peur des autres: Trac, timidité, phobie sociale

Nous mettons entre vos mains le livre la peur des autres: trac, timidité et phobie sociale du célèbre psychiatre et psychothérapeute français Christophe André, et Patrick Légeron (Spécialiste du stress en entreprise) . Le livre répondra à vos nombreuses questions, telles que :

Qu’est-ce que la timidité et le trac ?
C’est quoi la peur sociale ?
Par quel moyen lutter la phobie sociale au quotidien ?

La peur des autres est souvent banalisé l’émotion ressentie par tout être humain, et qui perturbe son fonctionnement normal et ses activités quotidiennes.

Christophe André décrit ici toutes les formes que peut prendre l’anxiété en société et explique les mécanismes de ces peurs. Cette anxiété est souvent banalisé l’émotion ressentie par tout être humain, et qui perturbe son fonctionnement normal et ses activités quotidiennes.

Ce livre la peur des autres trac, timidité et phobie sociale de Christophe André, aide de mieux connaître ces phobies, sous toutes leurs formes, et le traitement existant pour ceux qui en souffrent. L’ouvrage aussi permet de savoir plus, de faire la différence entre une gêne en société qui met mal à l’aise et la phobie sociale qui elle occasionne une grande souffrance au quotidien.