Foutez-vous la paix et Commencez à vivre
Détails de l'ouvrage & Références
Fiche de lecture & Résumé
Foutez-vous la paix et Commencez à vivre Même quand nous pensons ne rien faire, nous faisons plein de choses : nous tapotons sur notre smartphone, nous nous parlons intérieurement, nous pensons dans le vague…
Notre attention est fragmentée et nous avons l’impression de ne rien accomplir d’essentiel. Au contraire, l’acte de méditer, au fond, c’est tout simplement le fait d’être. Il s’agit de s’arrêter, de s’octroyer une pause pour être bien présent à soi, pour s’ancrer dans son corps.
C’est une école de vie. Etre n’implique pas de connaissances particulières. La pratique de la méditation, telle que l’entend l’auteur, non plus. Il suffit d’entrer en rapport avec ses émotions, de partir de ce que nous sommes, de se désencombrer et d’abandonner toute dureté et jugement envers soi-même.
Un livre qui secoue les idées reçues sur la méditation et prouve que la quête de la sagesse est un cheminement constant.
Introduction : Foutez-vous la paix et Commencez à vivre
Depuis des années, je suis amené à animer des conférences et des séminaires dans des écoles, des entreprises, des hôpitaux. J’en ressors immanquablement avec le même constat : nous nous torturons à longueur de journée.
Nous nous torturons à intégrer des normes, des injonctions, des modèles qui ne nous correspondent pas. Nous nous torturons parce que nous voulons « mieux faire » et que nous estimons ne jamais « bien faire ».
Nous nous torturons parce que nous sommes persuadés que les autres, eux, savent « bien faire ». Nous nous torturons, souvent sans qu’il ne nous soit rien demandé…
Nous sommes pris dans un activisme frénétique qui nous rend complètement aveugles. Happés par l’urgence de « faire », nous ne voyons plus qu’en réalité nous ne « faisons » rien : nous nous agitons et nous oublions l’essentiel. Nous oublions d’oser.
Foutez-vous la paix et Commencez à vivre Fabrice Midal ! Mon expérience m’a appris qu’il n’y a pas d’autre moyen de redécouvrir les possibles en nous que nous avions complètement oubliés. Arrêtez ! C’est le seul moyen d’agir. Libérez-vous des protocoles, des procédures, des pseudo-urgences qui n’en sont pas ! C’est ainsi seulement que vous verrez jaillir en vous l’enthousiasme et l’envie d’aller plus loin.
Ne fuyez pas au sommet d’une montagne ni au fond d’une grotte pour réfléchir : restez là et cessez de raisonner. Foutez-vous la paix et Commencez à vivre parce qu’il y a urgence dans notre monde qui crève de souffrances, de misères, d’inhumanité. C’est tout de suite qu’il nous faut créer le changement. En nous foutant la paix…
Foutez-vous la paix et Commencez à vivre en images
Voilà des images à partir ce livre Foutez-vous la paix et Commencez à vivre Fabrice Midal ! Et commencez à vivre :
Autre livre à Consulter: Petites histoires pour futurs et ex-divorcés de Katarina Mazetti.
Note éditoriale & Droits d'auteur : Cette page propose une fiche de lecture, un résumé et une analyse critique à vocation pédagogique. Notre équipe éditoriale soutient les auteurs et éditeurs et ne distribue aucun fichier protégé sans autorisation. Pour soutenir l'auteur, nous vous encourageons à vous procurer l'ouvrage dans votre librairie ou auprès des diffuseurs officiels.
Questions fréquentes & Guide de lecture
Tout ce qu'il faut savoir sur cette fiche de lecture et analyse littéraire.
Que contient cette fiche de lecture sur « Foutez-vous la paix et Commencez à vivre » ?
Cette fiche de lecture propose un résumé complet, une analyse des personnages, des thématiques clés et le contexte de l'œuvre de Fabrice Midal, Pocket pour vous accompagner dans votre compréhension littéraire.
Comment se procurer l'ouvrage complet ?
Notre rédaction respecte le droit d'auteur et encourage la lecture des éditions officielles. Vous pouvez acheter le livre broché ou relié auprès de votre librairie de quartier ou via les liens officiels indiqués sur la page.
Puis-je consulter ces fiches de lecture sur mobile et tablette ?
Oui, l'ensemble de nos fiches, analyses et guides de lecture sont entièrement optimisés pour une lecture confortable sur ordinateur, smartphone et tablette.
À qui s'adressent ces synthèses littéraires ?
Nos fiches s'adressent aux étudiants, lycéens, enseignants et passionnés de littérature désireux d'approfondir leur culture générale ou de préparer des examens.
Rejoignez notre communauté Telegram
Recevez les derniers livres, nouveautés et mises à jour quotidiennes directement sur votre appareil. Ne manquez aucune parution !
